3 Uur 30 Minuten Timer – Intense Focus Periode
Deze timer van 3 uur en 30 minuten is ontworpen voor een intense focusperiode, ideaal voor diep werk en hoge productiviteit. Met afwisselende werkperiodes en pauzes helpt het om de concentratie te behouden en burn-out te voorkomen.
GEÏNTEGREERDE FUNCTIES
Maximaliseer Je Focus met de 3 Uur 30 Minuten Timer
De '3 Uur 30 Minuten Timer' is gestructureerd om je te helpen je beste werk te bereiken tijdens een intense focusperiode. Verdeeld in gefocuste werksessies en korte pauzes, is het ontworpen om concentratie, productiviteit en energie te maximaliseren.
Werksessies
Elke werksessie duurt 50 minuten, waardoor je jezelf diep kunt onderdompelen in taken zonder onderbrekingen. Deze sessies zijn bedoeld om je focus naar zijn hoogtepunt te duwen, zodat elke minuut telt.
Pauzes voor Herstel
Strategisch geplaatste pauzes van 5 minuten helpen je om verfrist en energiek te blijven. Tijdens deze pauzes, rek je uit, hydrateer, en laad je op voor de volgende sessie.
Focus Optimaliseren
Na drie rondes van werk- en pauzesessies wordt de laatste pauze verlengd tot 10 minuten, zodat je de ruimte hebt om volledig te ontspannen, zodat je klaar bent voor de volgende uitdaging.